江山市中考体育项目设置及具体要求如下：

一、总体目标

江山市中考体育考试的总体目标是提升学生的体质健康水平，确保每位学生掌握至少两项运动技能，养成良好的运动习惯。具体目标包括：

到2026年，学生基本达成“2+X”行动目标，“2”是熟练掌握2项运动技能，养成良好运动习惯；“X”即通过跑、跳、投等多种方式让每位学生在体质健康监测中人人达标。

到2030年，学生体质健康水平全面达到《“健康中国2030”规划纲要》要求，力争优秀率达到30%以上。

到2035年，多样化、现代化、高质量的学校体育体系基本形成。

二、项目设置

江山市中考体育考试项目主要包括以下几个方面：

1. 游泳项目：

测试距离：100米。

测试要求：考生游姿不限，每次考试每人测试一次。测试时考生须穿着游泳衣、裤，以不透明深色为宜，出发姿势一律在水中双手攀池壁，听到“各就各位鸣哨信号”后出发，同时开表计时，考生须在规定的泳道中划水行进，途中不得脚踩池底或手扶池壁、泳道线等。转身时，允许考生使用身体任何部位触及池壁，可以水下转身后，用脚蹬池壁，连续游进。

评分标准：

12分：3′00″（男），4′00″（女）

11分：3′10″（男），4′10″（女）

10分：3′20″（男），4′20″（女）

9分：3′30″（男），4′30″（女）

8分：3′40″（男），4′40″（女）

7分：3′50″（男），4′50″（女）

6分：4′00″（男），5′00″（女）

5分：4′10″（男），5′10″（女）

4分：4′20″（男），5′20″（女）

3分：4′30″（男），5′30″（女）

2分：4′40″（男），5′40″（女）

1分：4′50″（男），5′50″（女）。

2. 其他项目：

长跑：800米（女生）、1000米（男生）

立定跳远：要求考生在静止状态下，双脚并拢，用全力跳远。

实心球：要求考生在规定区域内，用双手将实心球投掷出，测量投掷距离。

三、考试时间安排

报名时间：2024年8月8日上午8:00至8月9日下午18:00。

测试时间：2023年8月20日左右，具体地点另行通知。

四、评分标准

评分标准会根据不同项目的完成情况进行评分，具体标准如下：

游泳：根据完成时间评分，时间越短分数越高。

长跑：根据完成时间评分，时间越短分数越高。

立定跳远：根据跳远距离评分，距离越远分数越高。

实心球：根据投掷距离评分，距离越远分数越高。

五、考试纪律

各校要高度重视体育考试的组织工作及考试成绩的公示、录入等工作，严肃考试纪律，确保体育考试公平公正。

通过以上设置和要求，江山市中考体育考试旨在全面提升学生的身体素质和运动技能，确保每位学生都能在体育方面得到全面的发展。中考体育考试可是不少同学心中的“痛”呢！这不，2023年的江西中考体育项目设置及具体要求新鲜出炉，让我们一起来看看吧！

一、项目丰富，任你挑选

2023年江西中考体育考试可是大变样了哦！不再设置必考项，而是将原来的必考项目（男子1000米/女子800米）调整为选考项目。这样一来，同学们可以根据自己的兴趣和特长来选择考试项目，是不是感觉轻松多了呢？

二、五大项目，任君选择

2023年江西中考体育考试项目共有五大类，分别是：

1. 耐力类：男生1000米跑、女生800米跑

2. 速度类：50米跑

3. 力量类：立定跳远

4. 技能类：一分钟跳绳、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）

5. 球类：篮球运球、足球运球、排球垫球

同学们需要从这五大类项目中任选两项进行考试，每项各占30分，总分60分。

三、具体要求，一一揭晓

下面，我们就来详细了解一下每个项目的具体要求吧！

1. 耐力类：跑出速度，挑战自我

耐力类项目包括男生1000米跑和女生800米跑。考试时，同学们需要全力以赴，跑出自己最好的成绩。需要注意的是，考试过程中要遵守规则，不得作弊，否则成绩无效哦！

2. 速度类：冲刺速度，一往无前

速度类项目是50米跑。这个项目考验的是同学们的爆发力和速度。考试时，同学们要全力以赴，一往无前，争取跑出最佳成绩。

3. 力量类：跳得更高，跳得更远

力量类项目是立定跳远。这个项目考验的是同学们的爆发力和协调能力。考试时，同学们要找准节奏，跳得更高、更远。

4. 技能类：绳舞飞扬，展现风采

技能类项目包括一分钟跳绳和引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）。这两个项目考验的是同学们的耐力和技巧。考试时，同学们要掌握好节奏，展现自己的风采。

5. 球类：运球如飞，射门精准

球类项目包括篮球运球、足球运球和排球垫球。这三个项目考验的是同学们的球技和协调能力。考试时，同学们要运球如飞，射门精准，展现自己的球技。

四、注意事项，牢记于心

为了确保考试顺利进行，同学们在考试前需要注意以下几点：

1. 携带本人准考证，防止损坏和丢失。

2. 不得携带通讯工具与其他与考试无关物品进场。

3. 穿着运动服、运动鞋（不得有钉）。

4. 考试成绩当场公布，对考试成绩有疑问的请当场向考务人员提出。

5. 考试时身体状况出现不适，应立即向考务人员提出，保证自身身体健康。

五、

2023年江西中考体育项目设置及具体要求已经为大家揭晓，希望同学们能够根据自己的实际情况，选择适合自己的考试项目，努力备考，争取在考试中取得好成绩！加油哦！